Durf mens te zijn

Gratis online en offline leerplatform voor jongeren.

We creëerden een persoonlijke zoektocht van 8 weken om de 6 elementen van het leven onder de knie te krijgen om een authentiek mens te worden.

We creëerden, ontwierpen, promootten en lanceerden in samenwerking met Vesna Laković , oprichter van Mindfulness Corner Novi Sad en Shiftmindful, een ervaringsgerichte leerervaring voor de jeugd op de Balkan.

Het programma is gemaakt voor jongeren tussen 19 en 30 die geïnteresseerd zijn in het onderwerp persoonlijke groei en persoonlijk welzijn.

Bovendien degenen die begeleiding nodig hebben om in de juiste richting te bewegen omdat ze al enige tijd of zelfs onlangs belangrijke levensuitdagingen tegenkomen. Om hen vertrouwd te maken met:

  • Het opbouwen van zelfbewustzijn van wie ze zijn en waar ze op dit moment zijn door het groeiende bewustzijn en de acceptatie van moeilijke emoties zoals schaamte, schuld en angst.
  • Het definiëren van kernwaarden, hun identiteit en het idee van waar ze naartoe willen door gebruik te maken van ervaringsgerichte , dagboekoefeningen, meditaties en manieren van reflectie.
  • Ongezonde denkpatronen herkennen en leren hoe je ze kunt veranderen door een gestructureerd zelfzorgplan te maken met intenties, strategieën, inclusief het opbouwen van vaardigheden en veerkrachtiger worden voor je toekomstige welzijn.
  • Vertrouwd raken met zelfcompassie en manieren waarop ze persoonlijke relaties op een gezonde manier kunnen koesteren door onze grenzen te erkennen en te communiceren, vertrouwd te raken met geweldloze en assertieve communicatie.

Waarom hebben we dit initiatief genomen?

Volgens de laatste enquête over gezondheidsgedrag bij schoolgaande kinderen, 29% van de 15-jarige meisjes en 13% van de 15-jarige jongens in Europese landen meldden zich meer dan eens per week “laag” te voelen; ook was meer dan een op de tien adolescenten regelmatige wekelijkse drinkers op de leeftijd van 15 jaar (9% van de meisjes en 16% van de jongens).

50% van alle psychische problemen op volwassen leeftijd beginnen tijdens of voor de adolescentie.

Depressie en angststoornissen behoren tot de top vijf oorzaken van de totale ziektelast (gemeten in termen van voor handicap gecorrigeerde levensjaren)

Our agile-based
launch and program design strategy.

We used to launch this program our education-based marketing strategy; to make the youth aware, educate them, attract them, and even engaged some youngsters in the creation of the program.

Stap 1: Creëer bewustzijn en informeer je doelgroep.

We selecteerden verschillende kennisleiders om een wekelijks onderwerp te vertegenwoordigen. Dit om meer autoriteit toe te voegen en de kennis van het programma te verdiepen. Elke week deelden we een korte video om een nieuwe kennisleider te introduceren.

Stap 2: Maak een mastermind-groep met ambassadeurs om uw programma te maken en te testen.

We selecteerden verschillende kennisleiders om een wekelijks onderwerp te vertegenwoordigen. Dit om meer autoriteit toe te voegen en de kennis van het programma te verdiepen. Elke week deelden we een korte video om een nieuwe kennisleider te introduceren.

Stap 3: Maak het speciaal voor mensen om mee te doen

En als grote finale buzz, we vaste media publiciteit, organiseerden we een strafdiscussie Dare to Connect om alle experts aan het publiek voor te stellen en de aanvraag voor het programma Dare to be Human te openen.

Program dynamics

Our program is a blend of the best of both worlds, online and offline learning, to meet locally and connect globally.

We gebruikten een blended learning-aanpak om ons programma te leveren, door een combinatie van life-in-person sessies te gebruiken, gecombineerd met online interviews, chatbots, meetups en meer. Dit kwam allemaal samen op een op maat gemaakt e-learning platform, waar de studenten hun kennis en ervaring konden verbinden en verdiepen.

E-learning platform

We hebben een interactief online onderwijsplatform ontworpen en ontwikkeld om alle programmadynamieken samen te brengen. Een echt thuis voor alle studenten, experts en facilitators, om verbinding te maken, te leren en de betrokkenheid te vergroten. Echt verbazingwekkend hoe we technologie gebruikten om een diepere persoonlijke menselijke verbinding te creëren!

Het programma voorziet me van de tools die nodig zijn, zodat ik tot de kern van het probleem kan komen en eraan kan werken. Ook geeft het online platform me een zachte duw en herinnering om elke dag aan mezelf te werken, zelfs als dat moeilijk is.

Milica 26 jaar

Het heeft me geleerd om echt naar andere mensen te luisteren en ze niet te veroordelen, wat ik erg belangrijk vind voor gezonde relaties.

Nikola 24 jaar

Dit programma zorgt ervoor dat ik de delen van mijn geest onder ogen zie die ik meestal niet de kracht heb om zelf te verkennen, het helpt me bewust en wakkerder te zijn als mens en geeft me de kracht om opnieuw in mezelf en mijn capaciteiten te geloven.

Ljubica 23 jaar

We daagden de jeugd uit om te veranderen, te voelen, te accepteren, lief te hebben, te verbinden, te handelen om menselijker te worden!

Via ons 8-weekse programma leren en groeien ze samen met gelijkgestemden, ondersteund door inspirerende rolmodellen en docenten. Het zal hen de mogelijkheid bieden om zich meer bewust te worden van zichzelf en hun omgeving, de levensfase waarin ze zich bevinden en hoe ze moeten zorgen terwijl ze door beproevingen in het leven gaan, veerkracht opbouwen, gezonde gewoonten koesteren en sterke relaties opbouwen, evenals nog veel meer …

✔ wees je bewust van jezelf
✔ verandering begint met weten waar je bent
✔ voel om je emoties te begrijpen
✔ accepteren en leren terugveren
✔ liefde door het beoefenen van zelfcompassie
✔ diep verbinden met menselijke relaties
✔ handelen door verantwoordelijkheid te nemen
… om hen zich beter te laten voelen en menselijker te worden.

Wat een gekke rit!

André van Kempen Oprichter Bujoo

Het was zo geweldig om mijn kennis en ervaring aan te bieden om dit geweldige initiatief voor de jeugd in Novi Sad Servië een boost te geven. Dit alles was vóór de COVID-pandemie, waardoor het moeilijk was om mensen te overtuigen van de voordelen van e-learning. Maar we hebben het gedaan, en we zijn er supertrots op!

Don’t know exactly what you want or need?
Take a free and quick need assessment.