Dit zijn enkele van de waarheden die ik wou dat ik de moed had om mezelf en anderen veel eerder te vertellen.

  1. Je hebt jezelf niet boven de situatie geplaatst, noch ben je een “groter persoon” in vergelijking met iemand als je passief-agressief bent, stiekem geïrriteerd en roddelt over die persoon achter haar rug. Als iets je stoort in relaties met anderen, zeg het dan, communiceer zo goed als je kunt. Het kan in het begin onhandig zijn, niet goed geformuleerd, je kunt in een conflict terechtkomen, maar dat hoort ook bij de relatie met mensen. Hoe pijnlijk, ongemakkelijk het ook is, zeg maar… lijd niet en zwijg.
  2. Hoogsensitiviteit, gevoeligheid, empathie is geen excuus voor de constante rol van het slachtoffer in relaties met anderen.
  3. Alleen omdat je geen conflicten hebt met andere mensen, betekent niet dat je een goed persoon bent, soms kan het betekenen dat je een hypocriet bent, die één ding denkt en voelt en op een andere manier spreekt en zich gedraagt.
  4. Stop met constant na te denken over of je aardig gevonden wordt in je relaties met andere mensen, draai het verhaal om, vond je ze leuk? Wat hebben ze gedaan om je te plezieren en zijn ze je bedrijf waardig? Je hoeft niet constant het respect en de acceptatie van anderen te verdienen, misschien moet het in beide richtingen gaan en niet alleen in één.
  5. De manier waarop je liefde geeft, hoeft niet de maatstaf en leidende ster te zijn van hoe liefde in een relatie moet worden gegeven. Iedereen heeft zijn eigen weg en respecteert en waardeert dat.
  6. Je persoonlijke waarden in het leven zijn geen maatstaf voor waarde voor anderen. Als het gezin belangrijk voor je is, is het misschien niet belangrijk voor iemand, als werk belangrijk is voor iemand, is het misschien niet belangrijk voor een ander, dus stop met mensen advies te geven over dingen die misschien helemaal niet belangrijk voor hen zijn.
  7. De behoefte aan constante controle komt vaak voort uit wantrouwen jegens anderen of het leven. Dat is eigenlijk heel triest. Geef jezelf de tijd om te rouwen om het feit dat iemand jou (of het leven zelf!) ooit tot een wantrouwend persoon heeft gemaakt. En dan loslaten. Ik weet dat het eng is, maar je hebt geen keuze als je vrijer in je vel wilt ademen.
  8. Druk en gestrest zijn betekent niet dat je belangrijk, hardwerkend en succesvol bent en het is niet nodig om dat constant te benadrukken in elk gesprek met mensen.
  9. Als je al hebt besloten om een leven te leiden dat niet volgens een of andere quasi-standaard van de meerderheid is, wees er dan op voorbereid dat mensen je domme vragen zullen stellen, dat ze zichzelf het recht zullen geven om commentaar te geven op alles en je raar te vinden. Je hoeft jezelf aan niemand te rechtvaardigen en anderen te informeren met uitleg waarom je het pad hebt gekozen waarop je je bevindt.
  10. Laat mensen je zwakheden zien, als ze je die van hen al laten zien. Stap af en toe uit je rol als adviesgever, therapeut, counselor en iemand die alles onder controle houdt, sta jezelf en anderen toe om je verloren, kwetsbaar te zien – het is bevrijdend.

Ik ben benieuwd naar de dingen die je eerder niet tegen jezelf en anderen durfde te zeggen… Laat een reactie achter!

Don’t know exactly what you want or need?
Take a free and quick need assessment.