Hoe vergroot u uw leiderschap en zakelijke veerkracht?

“Dit was de eerste keer dat ik geen ongemak of pijn voelde, het verbeterde mijnondernemers- en zakelijke veerkracht” opmerkingen van dit soort zijn gebruikelijk in verband met meditatie- en reflectieoefeningen in onze cursussen.

Dat mindfulness kan helpen bij pijn wordt ook gedocumenteerd door middel van verschillende onderzoeksrapporten. Dat effect betekent niet dat pijn helemaal verdwijnt. Het is eerder zo dat de ervaring van pijn verandert op een manier die ervoor zorgt dat het stopt met het domineren van het leven op dezelfde manier als voorheen. Zo kan de stress die gepaard gaat met constante pijn ook worden verminderd.