Organisaties die ik al inspireerde:

Redenen waarom mensen mij boeken als Wellbeing Speaker?:

  • De enige en eerste gecertificeerde Mindful Self-Compassion trainer in de hele Balkan
  • Een van de eerste gecertificeerde Mindfulness trainers in Servië
  • Onderdeel van de eerste groep gecertificeerde TRE-providers in Servië
  • 14 jaar faciliteringservaring en 7 jaar ervaring als gecertificeerd Mindfulness trainer
  • Meer dan 25.000 mensen zijn geslaagd voor mijn opleiding over de hele wereld
  • Auteur van het boek “Dagboek van bewuste aandacht en stressbeheersing”
  • Afgestudeerd pedagoog, met masterstudies in management in het onderwijs

Download mijn Curriculum Vitae (CV) voor meer details.

Compassiemoeheid op de werkvloer… hoe kunnen we het voorkomen!

Vesna Laković van Kempen, een spreker uit Servië, een afgestudeerde pedagoog en coach, en de oprichter van het Mindfulness Center, vertelde een verhaal waarin velen die werken als ondersteuning voor andere mensen kunnen worden herkend. Ze sprak over de intieme levenscrisis, identificeerde het als medelevende vermoeidheid op de werkplek en waarschuwde HR-experts dat vanwege de aard van het werk het hen basisinstrumenten kon of is overkomen om zo’n crisis te overwinnen, of nog beter, te stoppen.

Onderwerpen waar ik over spreek:

  • Mindfulness – Hoe kunnen we bewuster zijn in ons dagelijks leven en werk? Op welke manieren mindfulness ons kan ondersteunen bij betere stressbeheersing, leren hoe we onszelf kunnen kalmeren en omgaan met levensuitdagingen
  • Veerkracht – Wat is en waarom is veerkracht zo belangrijk voor onze geestelijke gezondheid en welzijn? Wat zijn de manieren waarop we onze veerkracht kunnen ontwikkelen en hoe het ons kan helpen terug te komen van levensuitdagingen
  • Hoe emotionele uitputting te voorkomen– Wat is emotionele uitputting en hoe verschilt het van burn-out? Dat zijn de belangrijkste elementen van preventie die we in gedachten moeten houden wanneer we ermee worden geconfronteerd op onze werkplek en relaties met onze collega’s als het gaat om We leren hoe we onszelf kunnen versterken, herkennen de valkuilen van onze eigen zelfkritiek en perfectionisme, oefenen hoe we voor onszelf kunnen zorgen terwijl we voor anderen zorgen om burn-out en compassiemoeheid te voorkomen
  • Hoe om te gaan met onze innerlijke criticus – Hoe kunnen we onze innerlijke criticus herkennen en manieren leren om onszelf te ondersteunen door zelfcompassie, motivatie in plaats van oordelen, harde kritiek of valkuilen van perfectionisme verborgen achter constante “persoonlijke ontwikkeling”

Iets meer over mij

Sinds mijn middelbare schooltijd en tijdens mijn studie ben ik vrijwilliger geweest en werk ik binnen de non-profitsector als projectmanager, mentor en supervisor, terwijl ik mijn vaardigheden als trainer en facilitator voortdurend heb ontwikkeld. Al die ervaring leidde ertoe dat ik met succes een bachelordiploma in pedagogiek (onderwijs) en later MSc in Management in Education behaalde.

In de afgelopen 7 jaar ben ik ondernemer geweest en oprichter van mijn eigen non-profit organisatie Mindfulness center Novi Sad. Door in deze leiderschapsrol te zitten, zag ik het belang van projectmanagement, samenwerking met verschillende sectoren, maar ook de kracht van mentorschap, netwerken en het creëren van een grotere impact door het bewustzijn rond het onderwerp veerkracht in het persoonlijke en professionele leven te vergroten, evenals het begeleiden van nieuwe generaties leiders en ondernemers.

Bent u geïnteresseerd in het inhuren van welzijnssprekers?

Neem contact op met Vesna. Ik zal snel reageren en we zullen zien of we een match zijn in termen van verwachtingen, timing en budget.

De formaten die ik kan leveren

  • Keynote / presentatie / lezing
  • Interview op het podium / panel
  • In-house workshop / masterclass
Don’t know exactly what you want or need?
Take a free and quick need assessment.