Započnite mental fitness za zaposlene uz Mental Fitness Training Box.

Započnite rad na blagostanju zaposlenih sa “Mental Fitness Training Box”. Eliminišite sate istraživanja, dizajna, prevođenja i strukturisanja uz našu mentalnu fitnes strategiju i plan za 10 već gotovih radionica.

Straight out of the box!

HR Mental Fitness Training Box

Saželi smo 7+ godina iskustva u oblasti treninga zasnovanih na svesnoj pažni (mindfulness-u) , uključujući godine internacionalnog rada, više sertifikata i istraživanja, u set radionica za radno mesto – ” Mental Fitness Training Box”.

Potpuno pripremljene radionice za HR profesionalce kako bi edukovali i inspirisali svoj tim i kolege o temama wellbeing-a (blagostanja) na radnom mestu.

Uključuje različite teme sa dizajniranim i testiranim planovima radionica, sjajnim prezentacijama, radnim listovima, izazovima za vaš tim i još mnogo toga!

Da li je HR Mental Fitness Training Box za vas?

Napravili smo ovu ponudu za profesionalce iz oblasti ljudskih resursa koji brinu o tome da zaposleni budu angažovani i zapošljivi, ali imaju izazov sa…

  • želite da podržite svoj tim novim znanjima i veštinama samo što nemate vremena, resursa ili jednostavno ne znate odakle da počnete.
  • želeli biste da vidite da menadžeri i zaposleni komuniciraju drugačije, samo što ne znate da li i kako možete ovo da poboljšate.
  • dobrobit na radnom mestu nema jasan KPI na agendi menadžmenta koji vodi do merljivih rezultata.

Dozvolite nam da vam pomognemo, kako biste vi pomogli vašem timu!

Fascinirana sam načinom na koji Vesna uspe da približi apstrakne stvari kao što je Mindfulness. Njena predavanja su uvek posećena i sjajan je predavač. Uvek je pravo zadovoljstvo sarađivati da Vesnom! 🙂

Katarina Aleksić HR Learning, Development & Employer Branding Specialist at Bosch Serbia

Šta je u Mental Fitness Box-u?

Deset potpuno pripremljenih radionica (kurikuluma) koje sadrže i:

Video tutorijal

Znanje o specifičnoj temi radionice i kako voditi proces fascilitacije u svom timu uz odgovarajuće smernice za uključivanje ljudi u proces učenja.

Zanimljiv Slide Deck

Kao dodatni resurs vašoj radionici, kreirali smo vizuelnu prezentaciju koja će podržati vašu priču i povećati angažovanje.

Radne listovi & vežbe

Vaš tim može da koristi radne listove i vežbe nakon svake radionice kako bi vežbao, integrisao i formirao nove zdrave navike.

Timski izazov

Kako biste razumeli gde je potrebno da unapredite sebe i svoj tim.

Fidbek & Evaluacijski upitnici

Pored učenja, Mental Fitness Training Box takođe nudi alate za postizanje promena i rasta u vašem timu.

Uključene teme radionica

Sve teme radionica su odabrane od strane Vesne
i podržano istraživanjem za jačanje mentalnog fitnesa vašeg tima.

Mindfulness na radnom mestu

Biti svestan, u ovom smislu, odnosi se na sposobnost da jasno vidite stvari. Učeći da bolje kontrolišemo svoj um i da ga efikasnije koristimo, možemo sprečiti iscrpljenost, mentalni zamor i izgraditi smislene odnose sa drugima. When we are able to be more mindful as we grow, we are able to respond more efficiently rather than becoming irritated with our everyday problems.

Prevencija sindroma sagorevanja

It’s hard to avoid burnout, especially once you’re already in it. The key is to be properly informed about its symptoms so you can spot it and avoid it. As a first step, learn what burnout is, how to identify it, and how to build a fulfilling life instead of a busy one.

Why do we shy away from difficult conversations when they are necessary? Learn how to change your thinking and have difficult conversations that can create opportunities for growth and improved communication.

Overcoming Limiting Beliefs

Your full potential is accessible when you free your mind. By restricting actions, limiting beliefs can prevent us from becoming our best selves. Let’s learn how to control our own minds!

Work-Life Balance

Statistics show that maintaining work-life balance is beneficial for individuals. By learning the tools and techniques for doing so, you can maintain harmony between your personal and professional lives.

Setting Healthy Boundaries

Setting boundaries at work and in relationships is critical to maintaining your mental health, work-life balance, and staying true to your personal values. Use the tips provided to identify and set boundaries with yourself, at work, and in relationships.

Stress Management

Everyone has a different stress management technique, but the foundation of our health is its foundation. In order to “catch ourselves” when we’re stressed, let’s learn what the body does when it’s in a state of stress. This group session focuses on the most fundamental techniques for stress management. It is possible to “catch ourselves” when we’re stressed half the battle.

i mnogo više uskoro.

U narednim mesecima ćemo dodati potpuno nove radionice u vaš Mental Fitness Training box.

Koja je vaša investicija?

Obično je jedna radionica sa Vesnom skupa i cena počinje već od 500 evra. Samo zato što želimo da učinimo wellbeing pristupačnim za sve i ohrabrimo HR profesionalce da obuče svoj tim o ovim važnim temama blagostanja.

Nudimo sada ovu ponudu za rane prijave za 700 evra
Za sve radionice, uključujući i sve mesečne radionice koje ćemo dodati u budućnosti.

Ovo će uskoro preći na mesečnu pretplatu.

Naši strateški partneri

+
Ako poručite sada,
dobijate takođe i 3 ekstra bonusa:

Saznajte više informacija ispod!

Bonus 1

Masterclass o Fascilitaciji Mindfulness-a

Vesna će vas naučiti šta treba i šta ne treba da radite dok vodite vaše radionice zasnovane na mindfulness-u.

Bonus 2

Dnevnik svesne pažnje i kontrole stresa

72 vežbe za kontrolu stresa i umirivanje teških misli i osećanja.

Bonus 3

Anketa o blagostanju (wellbeing-u) zaposlenih

Da izmerite i dobijete uvid u vaš desetomesečni proces.

Hiljade ljudi je već učestvovalo i dalo sjajne povratne informacije o Vesninim iskustvenim radionicama.

Zakoračite u centar pažnje uz Vesnino znanje i iskustvo da obrazujete i inspirišete svoj tim.

Izaberite koji paket želite.

Da li želite da kroz sadržaje prolazite sami (REGULAR paket) ili želite da dobijete 1-na-1 podršku od Vesne (MENTEE paket)?

Ova ponuda ranog pristupa će uskoro biti okončna i verovatno će se promeniti u mesečnu pretplatu

REGULAR BOX

700

Uključeno

  • 7 pripremljenih radionice koje uključuju:
    Video tutorijal
    Zanimljiv Slide Deck
    Radne listovi & vežbe
    Timski izazov
    Fidbek & Evaluacijski upitnici
  • Besplatan pristup svim novim radionicama

MENTEE BOX

1300

Uključeno

  • 7 prirpremljenih radionica uključeno sa:
    Video tutorijalom
    Zanimljiv Slide Deck
    Radni listovi & vežbe
    Timski izazov
    Fidbek & Evaluacijski upitnici
  • Besplatan pristup svim novim radionicama
  • 3 meseca mentorstva sa Vesnom
  • Masterclass o Fascilitaciji Mindfulness-a
  • Anketa o blagostanju (wellbeing-u) zaposlenih