“Het is vandaag de dag cruciaal om medewerkers te informeren over wat ze zelf kunnen doen om moeilijke en uitdagende situaties door te komen. Tre is een heel goed startpunt, en ik raad het ten zeerste aan.

Maja Nedučić Partner &Chief People Officer Vega IT

TRE bij Vega IT Serbia

Mensen zijn zich meer bewust geworden van hoe stress hun lichaam beïnvloedt, ze zijn in contact gekomen met hun gedachten en ook benaderen ze nu uitdagende situaties met een andere mindset.

Ik heb altijd geloofd in de kracht van mindfulness.

Maar op de een of andere manier kon ik het gewoon niet alleen en had ik begeleiding nodig.

Een paar jaar geleden waren er niet zoveel mindfulness-experts hier in Novi Sad, en ik had het geluk dat ik Vesna had gevonden, ze opende zoveel deuren voor me en ik heb veel meer kansen vanwege haar. Ik kan gerust zeggen dat ik door haar een beter en ook gezond persoon ben.

Zij was degene die me kennis liet maken met TRE. Na mijn eerste sessie vond ik meteen dat veel meer mensen deze welzijnsaanpak zouden moeten introduceren. Dus ik mailde haar en vroeg haar of we konden samenwerken.

TRE staat voor Tension &stress Release Exercises.
Lees meer over deze aanpak in ons gratis ebook.

Toen ik de aankondiging binnen mijn bedrijf plaatste, solliciteerden 92 van mijn collega’s en de feedback die ik van hen kreeg was eigenlijk geweldig!
Een deel van de feedback die u hieronder kunt lezen.

“De training was fenomenaal en een zeer geweldige ervaring. Ik ging naar de training met de houding, “laten we gewoon proberen hoe het op mij zal werken” omdat ik van verschillende technieken houd om stress te verlichten en ik was letterlijk blij met het effect. Vesna heeft ons heel mooi en professioneel door het hele proces geleid. Deze 1,5-2 uur waren quality time besteed en de effecten zijn direct zichtbaar.”

“De ervaring is geweldig en volledig ongebruikelijk … en alleen het gevoel daarna, ik heb nog steeds geen manier gevonden om het te beschrijven… Dank aan u en iedereen die het voor ons mogelijk heeft gemaakt om dit te proberen en op de een of andere manier de mogelijkheden van ons lichaam en organisme te verkennen … Ik zal proberen om door te trainen en het minstens twee keer per week te maken en te zien waar het toe leidt 😄”

“Ons bedrijf zorgt op verschillende manieren, via verschillende benaderingen en systemisch voor medewerkers. Door deze training kreeg ik opnieuw de bevestiging dat Vega vooral openstaat voor verschillende benaderingen en flexibel is als het gaat om nieuwe dingen. Vesna is als trainer erg prettig en benaderbaar voor verschillende soorten mensen. Dat vind ik heel belangrijk, zeker in situaties waarin je mensen kennis laat maken met iets nieuws en anders.”

Na toetreding tot MentalFitness

Mensen zijn zich meer bewust geworden van hoe stress hun lichaam beïnvloedt, ze zijn in contact gekomen met hun gedachten en ook benaderen ze nu uitdagende situaties met een andere mindset.

Dat was ons doel en ik ben heel blij dat we het samen met Bujoo hebben bereikt.

Don’t know exactly what you want or need?
Take a free and quick need assessment.